富人與窮人由於思考方式不同，必然帶來行為習慣不同。所謂核心習慣是能夠影響普通習慣的非常獨特的習慣，而普通習慣就是那些簡單、基本和零碎的習慣。
怎樣培養好習慣？
首先需要尋找夢想，即對自己的夢想進行確認。
那麼夢想又是什麼？
夢想是對未來生活狀態的美好憧憬。
尋找夢想有兩個主要過程：
第一是寫一封「來自未來的信」
就是10年、20年後我們希望的理想生活是什麼樣的，比如住什麼房子、開什麼樣的車，把這些內容的細節進行詳細的描述。
第二是建立心願和夢想清單
即把將來生活的細節列出表單，這樣一目瞭然地表達細節。
胡偉良博士分享，在調查研究過程中發現了成功人士的一個奧祕，那就是他們用7個步驟來描繪理想的完美生活，這個方法被作者稱之為「未來的鏡中人」。
這套方法主要的內容結構包括：我的靈魂伴侶，我的工作，我的身體狀況，我的住宅，我的獲得，我擁有的物質財富，總體藍圖7個方面。
通過這個方法確定人生藍圖以後，就需要列出夢想和希望清單，然後圍繞每一個夢想和希望設立明確的目標。
當然要實現一個夢想可能不止要設立一個目標，可能是5個或者10個目標，只有所有的目標達成後才能實現夢想。
設定目標需要回答兩個問題：第一是我需要做什麼？第二是我有沒有能力做到？
只有當第二個問題的答案是肯定的情況下，那麼這個目標才是適宜的。
比如有位銷售人員想要在一年內增加500萬元的收入，這個數目就是一個夢想。那麼我們來分析一下目標：
他賣出一件商品的佣金收入是50000元，那麼需要100次有效的銷售。
要獲得一次有效的銷售，需要面談4次，那就需要打出20次電話（每次面談要打5通電話）進行客戶聯絡。
每年工作250天，要與客戶進行2000次電話聯絡，那就需要每天打出8個客戶電話。
那麼打出8個電話就是這位銷售人員的目標。
確立這個目標以後，接下來就需要設定相應的習慣。比如上面那位銷售人員，可以每天上午打出4個電話，下午打出4個電話，或者上午打出6個電話、下午打出2個電話。
他可以把這個活動列入待辦事項表，然後核對它們的完成情況。
一旦這些行為成為習慣，遇到合適的時候它就會自動執行，生活無疑會很輕鬆了，成功也就會慢慢到來。
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改變習慣的捷徑是生命光芒爆發的引信
生活中我們會幸運地覺察到有些行為和活動是壞習慣引起的。可是當我們想要對這些壞習慣下手時，會發現改變一個習慣是很困難的。
因為當我們試圖改變習慣時，大腦會本能的進行反抗，這種阻力是十分巨大的。
那麼有沒有一種方法，可以不通過與大腦直接抗爭而自然平和地改變習慣呢？
作者提供了一套簡便易行的方案，只需要21天就能改變自己的習慣。
首先是建立習慣覺察表。
通過2天工作時間，按照從起床到入睡的順序，把由工作和生活觸發的習慣全部逐項記錄下來。記錄內容是序號和習慣內容。
然後是建立習慣評估表。
在習慣覺察表的後面新增一欄內容，對習慣內容的好壞進行評估，認為好的劃+號，認為壞習慣的劃-號。
第三是建立富有的習慣跟催表。
當我們認清哪些是富有的習慣，哪些是貧窮的習慣，那麼就開始擬定一份富有的習慣清單。
這裡分為三個階段：建立早間習慣清單進行7天實踐，然後在堅持早間習慣的同時建立日間習慣清單並執行7天，接著在堅持早間習慣和日間習慣的同時建立晚間習慣並落實7天。
隨後就是建立三個階段合併起來的習慣跟催表，這樣可以監督我們嚴格執行其中的習慣。
通過持續鞏固這些富有的習慣，慢慢就會形成下意識的行為，這樣我們會不知不覺地走向成功。
比如對習慣進行合併。如果我們有個每天喝咖啡的習慣，同時我們又想養成一個喝水的新習慣，那麼我們只需要把咖啡杯放在水壺旁邊，或者把喝水的杯子放在咖啡機旁邊就好了。這樣當大腦讓我們去喝咖啡的時候，就會自然而然地去喝一杯水。
比如改變環境。如果我們到新的環境工作，那麼我們面對的新同事、新工作、新問題就會促使我們形成新的習慣，比如拋棄了以前下午讀報紙的習慣，形成了閱讀學習資料的習慣。
比如架空壞習慣。如果我們吃飯後總會花上一晚上時間看網頁，那麼要改掉這個習慣，我們或許可以把電腦搬到地下室或者把網線拔開。
總之，正如作者在書中所言，如果我們養成了富人擁有的生活習慣，那麼前進的路“只會通往一個地方——充滿機遇、成就、財富、健康和幸福的人生”。
但是成功也並非易事，那些白手起家的富翁們平均要12年才能積累起財富，我們必須花費時間並且堅持不懈的前行。